:: lets your hand do the talking ::

Senin, 13 Februari 2012

Kibulan sehat

lebih kurang hampir semingguan ini sedang semangat-semangatnya mengatur pola makan yang seimbang, Tersadarkan akibat mem-follow twitternya si abang Erikar Lebang, banyak kultwit yang membuat saya tertarik kemudian sadar karena yang beliau share sangat-sangat masuk akal, sehat dan mudah diaplikasikan sehari-hari, yang menjadi favorit saya dari pembahasan beliau itu tentang food combining dan mitos konsumsi susu (sapi) harian, beberapa kultwitnya bisa dibaca pada link diakhir postingan ini, nyoook disimak :


kultwit tentang  #KIBULANSEHAT (13/8/11) Food Combining Batch 02


Erikar Lebang - adalah seorang pelatih Yoga, suami dari artis bernama Nina Tamam, melakukan edukasi yang sangat bermanfaat bagi masyarakat melalui #KibulanSehat yang dipublikasikan melalui media jejaring sosial.

01. Salah satu yg identik dgn pola makan FC adlh ciri khas untuk  sarapan dgn mengkonsumsi buah segar ketimbang makanan lain #foodcombining